দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয়া উপায়
১. নারিকেল তেল দিয়ে "অয়েল পুলিং"
নারিকেল তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান সমৃদ্ধ। "অয়েল পুলিং" পদ্ধতিতে নারিকেল তেল মুখে নিয়ে কয়েক মিনিট গুলে রেখে তারপর ফেলে দেন। এটি দাঁতের ব্যাকটেরিয়া ও প্লাক দূর করতে সাহায্য করতে পারে, যা দাঁতের গর্তের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি দিনে ১-২ বার করা যেতে পারে।
২. লবণ পানি দিয়ে কুলি
লবণ পানি কুলি দাঁতের ইনফেকশন এবং গর্তের প্রদাহ কমাতে সহায়ক হতে পারে। এটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিসেপটিক গুণে পূর্ণ, যা দাঁতের ব্যাকটেরিয়া ও ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এক কাপ গরম পানিতে এক চামচ লবণ মিশিয়ে কুলি করুন। দিনে ২-৩ বার এটি করা যেতে পারে।
৩. গরম পানি এবং হলুদ
হলুদ একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। গরম পানির সাথে হলুদ মিশিয়ে দাঁতের গর্তের স্থানে মৃদু মালিশ করতে পারেন। এটি ব্যথা কমাতে এবং গর্তে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।
৪. আলো ভেরা
আলো ভেরা প্রাকৃতিকভাবে দাঁতের ইনফেকশন কমাতে সহায়তা করতে পারে। এটি দাঁতের গর্তের চারপাশে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি এটি দাঁতের উপর মালিশ করতে পারেন বা এক চামচ ভিটামিন-ই অয়েল এবং গ্লিসারিনের সাথে মিশিয়ে দাঁতের গর্তের এলাকায় লাগাতে পারেন।
৫. তামার পানি
তামার পানি দাঁতের শক্তি ও গঠনে সহায়ক হতে পারে। তামার মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ থাকে, যা দাঁতের গর্তের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এক কাপ গরম পানিতে কয়েকটি তামার টুকরা রেখে তারপর সেই পানিটি কুলি করতে পারেন।
৬. আদা এবং মধু
আদা প্রাকৃতিকভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং মধু ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এক চামচ আদার রসের সাথে মধু মিশিয়ে দাঁতের গর্তের উপর প্রলেপ দিন। এটি দাঁতের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
পেশাদার ডেন্টাল চিকিৎসা
ঘরোয়া উপায়গুলি কিছুটা উপকারে আসলেও দাঁতের গর্তের মূল চিকিৎসা হচ্ছে ডেন্টিস্টের মাধ্যমে প্রফেশনাল চিকিৎসা। ডেন্টিস্ট আপনাকে ফিলিং বা অন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতের গর্তের সমাধান দিতে পারেন।
এম,আই ডেন্টাল কেয়ারে, আমরা দাঁতের গর্তের জন্য উন্নত চিকিৎসা সেবা প্রদান করি। আমাদের অভিজ্ঞ চিকিৎসকরা আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিয়ে, আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য পুনঃপ্রতিষ্ঠা করবেন।
যোগাযোগের জন্য:
এম,আই ডেন্টাল কেয়ার
ঠিকানা: ঢাকা, কমলাপুর
মোবাইল: 01650198767
Facebook Page
Website
Post a Comment